Deeper Relations

Igriv, spontan in senzualen (Od)dih v gibanju za pare

3-5 Julij 2020 v Veduna Retreats

POGLOBITA VAJIN ODNOS & POVEČAJTA IGRIVOST & INTIMNOST V PARTNERSTVU

  • Kdaj sta se nazadnje resnično začutila in se poslušala?
  • Pogrešata tisto spontanost in lahkotnost, ki sta jo imela na začetku vajine zveze ?
  • Iščeta način, kako ponovno vzpostaviti subtilno neverbalno komunikacijo in igriv fizičen stik med vama?

Because of our wisdom

we will travel far for love.

All movement is a sign of thirst,

Most speaking really says,

"I am hungry to know you."

Every desire of your body is holy;

every desire of your body is holy.

Dear one, why wait until you are dying

to discover that divine truth?

HAFIZ - Because Of Our Wisdom

Ali sta tudi vidva lačna po času za poglobljeno posvečanje drug drugemu?

Sta pripravljena potovati globoko v telo, da najdeta ljubezen?

V tej prelepi pesmi, nas Hafiz vabi, da častimo, spoštujemo, sprostimo in ljubimo vse strasti našega telesa brez občutka sramu.

Ta pesem je inspirirala mene in mojega življenjskega sopotnika Gorana, da sva pripravila nežne in lahke gibalne seanse, ki vaju bodo vodile globje v vajin odnos in povečale igrivo intimnost z vašim izbrancem (izbranko).

Sledila sva notranjemu klicu in nahranila odnos z igro, gibanjem, globokimi pogovori in plesom. Pridružita se nama tudi vidva!

obudita senzualnost in utelesita strastnost svojega notranjega LJUBIMCA

poglobita lojalnost in zaupanje v vajino povezanost in nahranita notranjega SPREMLJEVALCA

povečajta igrivost in spontanost s prebujanjem VEČNEGA OTROKA

4 TEME - 4 ARHETIPSKE DINAMIKE

Sprehodila vaju bova čez 4 arhetipske dinamike, ki spremljajo dolgotrajna partnerstvain vaju vodila čez razvojne faze, za katere bosta imela dovolj časa, da jim resnično prisluhneta in se posvetita drug drugemu.

Deeper Relations/Session#1- Odprita se za čutnost in se potopita v strastnega Ljubimca

Deeper Relations/Session#2 - Vadita čuječo prisotnost in se poklonita vajinemu Prijateljstvu

Deeper Relations/Session#3 - Prebudita spontanost in igrivost Večnega otroka , da lahko praznujeta ponovno vzpostavljeno intimno “Peter Panijo”

Deeper Relations/Session#4 - Vadita vajino sposobnost Shape-shiftinga (spreminjanja oblik), ki vama pomaga pri sklepanju kompromisov, ki so potrebni za modro navigiranje čustev v časih partnerske krize

Odprita se za čutnost in se potopita v strastnega Ljubimca

Na tej seansi se bomo posvetili prebujanju vseh vajinih čutov, kar bo povečalo zaupanje med vama in ustvarilo sveti prostor za prebujanje svete senzualnosti. Oblecita se v nekaj romantičnega in prinesita nekaj majhnih predmetov, ki so čustveno obarvani in ki nosijo poseben pomen ali spomin vezan na vajino partnerstvo. Postavili bomo mini oltar. Midva pa bova pripravila 3-4 okusne jedi, ki bodo vznemirile vajine brbončice in nabrala sveže travniško cvetje ter prinesla sveče. Pripravita se na pravo ekstatično potopitev v vajine čute.

Vadita čuječo prisotnost in se poklonita vajinemu Prijateljstvu

Na tej seansi se bomo dotaknili in spravili "v gibanje" vajino lojalnost, zanesljivost, iskrenost in trajno povezanost. Vadili bomo kako ohraniti osebno integriteto znotraj odnosa in predanost. Vodila vaju bova v zavesten in čuječ ples , v katerem bosta obudila vajinega notranjega prijatelja, soigralca, zaščitnika...

Prebudita spontanost in igrivost Večnega otroka , da lahko praznujeta ponovno vzpostavljeno intimno “Peter Panijo”

Na tej seansi se bomo igrali in utelešali nedolžnega, mladega in domišljije polnega večnega otroka. Smejali se bomo, izrazili ranljivost, sanjali in obudili velike sanje, . . Učili se bomo kakšno moč ima igra, ki je najvišja oblika zaupanja in ranljivosti in pomembno orodje tudi v plesni improvizaciji. V "prebujenem partnerstvu" se ne bojimo biti od(raz)kriti, delovati neumno in smešno ali pokazati ranljivost. Nedolžna igra vaju bo povezala z vajinim srcem tako, da bodo vajine motivacije prihajale bolj iz srca in ne več iz ega.

Vadita vajino sposobnost Shape-shiftinga (spreminjanja oblik), ki vama pomaga pri sklepanju kompromisov, ki so potrebni za modro navigiranje čustev v časih partnerske krize

Na tej seansi se bomo osredotočili na sprejemanje tega trenutka - resničnosti “tukaj in zdaj”- ki znotraj odnosa prebuja čuječo odzivnost v kritičnem času spreminjajoče ( shape-shifting) ,resničnosti. Spremembe in nenehno prilagajanje sta neizbežen del vsakega partnerstva. Preko nežnega body contact gibanja, bomo urili vajino fleksibilnost, izraznost "breztelesnosti" in sposobnosti empatičnega uživljanja v kožo drugega. Te sposobnosti so izjemno cenjene, ko je v odnosu potrebno sklepati kompromise. Dotaknili se bomo tudi vajinega sanjskega sveta, intuicije in drugih magičnih svetov. Shape-shifter uporablja različna orodja za prehajanje iz ene oblike v drugo, iz ene vloge v drugo.

The sessions are facilitated by Sandra and Goran, dancers and life partners raising a family with three children.

Sandra Anais; certified Archetype consultant by CMED, Embodiment of Archetypes facilitator, mover & dancer, culturologist and organizer of artistic events, founder of Archetypes in Motion. https://www.archetype-motion.com/

Goran Bogdanovski; dancer, choreographer and coach for integration of dance improvisation and holistic education for personal, professional and social transformation, founder of Ficho Institute. https://www.fichoinstitute.com/

We are looking forward to dive into Deeper Relations together with you.

Love & Gratitude

Sandra & Goran

Ta oddih vama ponuja čas in prostor za dejavnosti in igre, ki vaju popeljejo nazaj v občutenje svojega telesa in resnično prisotnost ter pozorno poslušanje vašega partnerja.

Uporabili bomo principe in vaje iz kontaktne plesne improvizacije in meditacije v gibanju za bolj poglobljeno povezovanje z vašim partnerjem na način, ki ga najbrž do zdaj niste bili vajeni.

To senzualno in organsko gibanje zmore "odplesati" vsako telo - ne glede na plesno predznanje.

ZA TA ODDIH LAHKO VNOVČITA TUDI TURISTIČNE VAVČERJE!

KAJ BOSTA PRIDOBILA?

  • začutila bosta globjo povezanost & občutila sebe na fizičnem, mentalnem in čustvenem nivoju
  • našla bosta ustvarjalne izražanja in fluidno pretočnost v telesu in gibanju s partnerjem
  • povezala se bosta na igriv in zabaven način v varnem prostoru ter prisluhnila neverbalni komunikaciji med vama
  • poglobila bosta zaupanje in se prepustila globini vajinega odnosa
  • opazovala bosta približevanje in oddaljevanje v odnosu

ZA TA ODDIH LAHKO VNOVČITA TUDI TURISTIČNE VAVČERJE!

VIDEO TUTORIAL: Deeper Relations, Session#1 - Odpiranje čutnosti in aktivacija notranjega Ljubimca

Ali sta pripravljena zopet prisluhniti čutnemu delu sebe in sočutno prisluhniti svojim potrebam in potrebam partnerja? kako strasten in resnično prisoten je tvoj notranji ljubimec?


VSEBINA CELOTNEGA VIDEO TUTORIALA(v angleškem jeziku!): Exercise Nr.1: Creating a sacred space by setting up an altar and singing to OxumExercise Nr.2: Loving yourself first - Warming up by gentle self-massageExercise Nr.3: Warm up with extensive breathing & empowering the qi (female-water, masculine-fire)Exercise Nr.4: Trust: Creating one space,one body, clear communication, follow and letting goExercise Nr.5: Trust: Playground for opening the senses: smell, touch, taste, hearExercise Nr.6: Trust: Developing your own small dance by integrating all the sensationsExercise Nr.7: Trust: Permission to enter the holy space of other - Spine awakeningExercise Nr.8: Trust: Establishing playful and sensual duet

PRISPEVEK ZA CELOTEN VIDEO TUTORIAL (1h50minut, 8 vaj) = 46€

ZA TA ODDIH LAHKO VNOVČITA TUDI TURISTIČNE VAVČERJE!

VIDEO TUTORIAL: Deeper Relations, Session#2 - Vadita čuječo prisotnost in se poklonita vajinemu Prijateljstvu

Spremljevalec - zvest in skrben varuhj, naša zavest v divjih in nepredvidljivih časih in prijateljski podpornik v vseh pogledih...


VSEBINA CELOTNEGA VIDEO TUTORIALA(v angleškem jeziku!): Exercise nr.1: I want you here because of thatExercise nr.2: ReadingExercise nr.3: Following Exercise nr.4: Adjusting

PRISPEVEK ZA CELOTEN VIDEO TUTORIAL (50min, 4 vaje) = 46€

ZA TA ODDIH LAHKO VNOVČITA TUDI TURISTIČNE VAVČERJE!

VIDEO TUTORIAL: Deeper Relations, Session#3 - Prebudita spontanost in igrivost Večnega otroka , da lahko praznujeta ponovno vzpostavljeno intimno “Peter Panijo”

Igrali se bomo gibalne igre, ki prebujajo nedolžnost, poživljujočo mladostnost in domišljijo. Smejali se bomo, izražali ranljivost in sanjali velike sanje.


FULL VIDEO CONTENT: Exercise Nr.1: Embodiment of Innocent and Playful ChildExercise Nr.2: Happy FeetExercise Nr.3: Mirror

PRISPEVEK ZA CELOTEN VIDEO TUTORIAL(20min, 3 ) =26€

Kako bo oddih potekal?

RAZVAJANJE VKLJUČUJE:

  • 4 plesno-gibalne delavnice Deeper Relations, kjer bosta pridobila tudi znanje o arhetipih, ki poganjajo intimen odnos
  • zdravilno zvočno meditacijo
  • jutranjo meditativno gibalno ogrevanje, ki vaju bo popeljalo v senzualen "free" dance
  • "blind dinner" - romantična posebna večerja, ki jo pripravi kuharski chef

**Blind dinner je senzualno-kulinarična izkušnja okušanja hrane z zaprtimi očmi, ki izostri vajine čute: okus, vonj, dotik... Po večerji sledi senzualen ples z zaprtimi očmi.

PROGRAM

Petek

  • 17.00 - 20.00 Deeper Relations: Odpiranje čutnosti in aktivacija notranjega Ljubimca
  • 20 - 22.00 "Blind Dinner"

Sobota

  • 10-11 meditativna plesna seansa v senzualen free dance / studio je odprt za intimno čutno-telesno raziskovanje s partnerjem
  • 16.00 - 20.00 Deeper Relations:Vadita vajino sposobnost Shape-shiftinga (spreminjanja oblik), ki vama pomaga pri sklepanju kompromisov, ki so potrebni za modro navigiranje čustev v časih partnerske krize
  • Večerja in zdravilna zvočna seansa z Lucasom Rubenich Nascimentom

Nedelja

  • 10.00 - 13.00 Deeper Relations: Vadita čuječo prisotnost in se poklonita vajinemu Prijateljstvu
  • 13-16 kosilo in prosti čas
  • 16.00 - 18.00 Deeper Relations:Prebudita spontanost in igrivost Večnega otroka , da lahko praznujeta ponovno vzpostavljeno intimno “Peter Panijo”

Kdo vaju bo razvajal...

Goran Bogdanovski & Sandra Anais

imata družino, v kateri vzgajata 3 otroke

GORAN je plesalec, koreograf in plesni učitelj, ki vodi delavnice po vsem svetu. Razvil je gibalno-plesno Ficho metodo, Dance Alchemy in Ficho Institute. Njegova strats je pomagati ljudem razširiti znanje o povezavi telesa z umom, čustvi in dušo preko kreativnega procesa, plesne improvizacije in čuječega gibanja. V zadnjih 20 letih je ljudem pomagal premostiti ovire in uresničiti osebne sanje. Ponuja znanje o utlešanjuludem, ki so fizično aktivni, prizemljeni v svoji spiritualni praksi in si želijo osebne in družbene preobrazbe.

SANDRA je plesalka, voditeljica delavnic utelešanja in plesne improvizacije organizatorka umetniških dogodkov. Pleše že več kot 25 let, občasno nastopa, predvsem pa vodi in organizira delavnice, oddihe in ustvarjalna body-mind potovanja.Eksperimentirala je z različnimi tehnikami in stili. Njene metode vključujejo in prepletajo znanje modernega in sodobnega plesa, gledališke improvizacije in znanja o arhetipih. Je namreč tudi certificirana arhetipska svetovalka po metodi Caroline Myss. V plesno izobraževanje vključuje tudi meditacijske tehnike. V zadnjih šestih letih je razvijala in integrirala metodo Arhetipov v gibanju. Je tudi ustanoviteljica Dance ecology - platforme, ki ozavešča ljudi o znanju o povezavi telesa-uma-čustev in potrebi po osebni transformaciji preko plesa in gibanja.

Lucas Rubenich Nascimento

Lucas Rubenich de Lima je iz Brazilije, vendar z družino živi v Sloveniji. Zadnjih deset let je posvetil raziskovanju tradicionalne brazilske glasbe, ki jo prepleta z amazonsko in orientalsko glasbo. Igra kitaro, boben, indijansko piščal in uporablja različne avtohtone inštrumente, ki jih je zbral po svetu. Igral je v različnih skupinah in na koncertih v Sloveniji in Braziliji ter delil pozitivne vibracije Brazilskih melodij in zvokov. Igral in organiziral je tudi že veliko zdravilnih zvočnih meditacij ustvaril glasbo za plesni performans Evin Hadzialjevic, Kakor Dih, PTL, 2018, v Ljubljani.

PRISPEVEK

REDNA CENA - double room

396 €/ osebo

ZGODNJA PRIJAVA - double room - prijave do 25 Junija 2020

356 € / osebo

Cena vključuje:

    • nastanitev in 3 obroki dnevno
    • 4 gibalno-plesne seanse Deeper relations
    • čuječe-gibalna seansa, ki vodi v free dance
    • zdravilna zvočna meditacija
    • blind dinner ("slepa večerja"), ki ji sledi voden senzualen blind dance ("slepi ples")

Prijave:

sandra.anais.vidim@gmail.com

**Na tem oddihu plešete samo s svojim parterjem.

*** Plesno predznanje ni potrebno.

Privatni VIP oddih je na voljo glede na povpraševanje.

ZA TA ODDIH LAHKO VNOVČITA TUDI TURISTIČNE VAVČERJE!

The relationship with you is unforgettable for me personally. Your sensitivity to me was fabulous and very helpful. You have shown us exemplary partnership behavior on stage. Thanks for remembering. You are a great example of the right partnership. Thank you and i love you and appreciate.

Gega Choquri

Theatre director, Georgia